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しまだなおの日記
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しるし

今朝、
久しぶりにヨガをした

しばらくはなれていたけれど
いままでで一番
シルシアーサナ(頭立ちのポーズ)が
安定していたような気がする

どうしてだろう

なんておもいながら
そうかぁそっかそっかぁとおもう




1週間前、
富士山の5合目で木の子がりをした

あっちむいたり
こっちむいたり
山中でねっころがったりで
あんまし収穫はできなかったけれど

すべてが
ほんとうによかった

いーっぱいの星
ゆっくりとでも あっという間に昇る朝日
たまに髪をゆらす風

おにぎり

おとをすいこんで
とっても 静かな空間

木の子を選る
おばあちゃんと その手

来年もまた
タイミングが合えばいきたいな






もう2つねると
土と平和の祭典.
種まき大作戦!わーい





なお
| 東京 | 16:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
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